5-ヒドロキシトリプトファン（5-HTP）は、トリプトファンと重要な脳内化学物質であるセロトニンの中間段階にあるアミノ酸です。セロトニンレベルの低下は、現代生活の一般的な結果であることを示唆する膨大な証拠があります。ストレスに満ちたこの時代に生きる多くの人々のライフスタイルと食生活は、脳内のセロトニンレベルの低下につながります。その結果、多くの人が肥満になり、砂糖やその他の炭水化物を欲しがり、うつ病の発作を経験し、頻繁に頭痛がし、漠然とした筋肉痛や痛みを感じます。これらの症状はすべて、脳内のセロトニンレベルを上げることで改善できます。5-HTPの主な治療用途は、表1に示されているように、セロトニンレベルが低い状態です。