関連タグ 目の健康 アスタキサンチン ルテイン ゼアキサンチン function sanitize_gpt_value2(gptValue) { var vOut = “”; var aTags = gptValue.split(','); var reg = new RegExp('\\W+', ” g”); for ( var i=0; i < aTags.length; i++) { vOut += aTags[i].trim().replace(reg, '-').substring(0,40); if ( i!=(aTags. length-1)) vOut +=', '; vOut = vOut.toLowerCase(); return vOut; } $(document).ready(function() { dataLayerNews = {}; dataLayerNews.lated_tags = sanitize_gpt_value2(“目の健康、アスタキサンチン、ルテイン、ゼアキサンチン”); dataLayer.push(dataLayerNews); });
日本の研究者チームは、「本研究の主な知見は、VDT手術は一時的に目と手の協調運動と滑らかな眼球運動を損なうが、アスタキサンチン、ルテイン、ゼアキサンチンはVDT手術によって引き起こされる視力障害を改善するということである」と述べている。
栄養学専門誌に掲載されたこの研究は、千寿製薬の支援を受けて行われ、天然成分供給業者であるBGG World社製のアスタキサンチン、ルテイン、ゼアキサンチンの組み合わせを評価した。
VDT（ビデオディスプレイ端末）を長期間使用すると、瞬きの回数が減り、涙の蒸発量が増加するため、ドライアイ症候群や、眼の不快感、疲労感、視界のぼやけなどの関連症状を引き起こす可能性があります。
日本の研究グループは、「VDT手術では、終末部を長時間近距離で観察するため、毛様体筋に持続的な緊張が生じ、調節振幅が低下する可能性があると報告されている」と指摘した。「VDT手術は、外眼筋の緊張により毛様体筋に緊張を生じさせ、眼機能の低下を引き起こす可能性がある。したがって、VDT手術によって誘発される眼と手の時間的協調および滑動性追跡眼球運動は、調節機能および眼球運動機能の低下と関連している可能性があると我々は仮説を立てた。」
研究者らは、研究の方向性を説明する中で、アスタキサンチン（微細藻類ヘマトコッカス・プルビアリス由来）が調節機能、眼球運動機能、身体機能を改善すること、またルテインとゼアキサンチン（緑葉野菜に最も多く含まれ、マリーゴールドの花に最も効果的）が黄斑色素を蓄積してVDTから発せられる青色光を吸収し、視覚処理速度とコントラスト感度を向上させるという証拠を挙げた。
この無作為化二重盲検プラセボ対照試験には、定期的にビデオゲームをプレイしたり、コンピューターを使用したり、VDT作業を行う20歳から60歳の健康な日本人男女が参加しました。参加者は、6mgのアスタキサンチン、10mgのルテイン、2mgのゼアキサンチン（66mg/カプセル：ヘマトコッカス・プルビアリス由来の色素、55mg/カプセル：マリーゴールド、BGGジャパン株式会社製）またはプラセボを米油とともに1日1回、8週間服用するよう割り当てられました。
研究者らは、ソフトジェル服用後0、2、4、8週目に、目と手の協調性、眼球運動の滑らかさ、黄斑色素光学密度（MPOD）を評価した。主要評価項目は視機能（目と手の協調性の時間と精度、および滑らかな追跡眼球運動中の視覚運動反応時間）であった。
「VDT手術から8週間後、活動群では目と手の協調性が有意に改善した」と研究は結論付けた。「しかし、追跡眼球運動の滑らかさに対するサプリメントの効果は有意に改善されなかった。活動群ではMPOD値も有意に改善した。」
報告されている限界としては、日常の食事におけるアスタキサンチン、ルテイン、ゼアキサンチンの摂取量を制御できないこと、およびこれらの効果が相加的効果によるものか相乗的効果によるものかが不明確であることなどが挙げられる。
「アスタキサンチンとルテイン/ゼアキサンチンの作用機序が異なるため、これらの栄養素の組み合わせが目と手の協調性に及ぼす影響に重要であると考えていますが、これらの栄養素の有益な効果のメカニズムを解明するには、さらなる研究が必要です」と研究者らは述べています。
BGG Worldは、この研究に追加の成分を提供し、独自の調査を実施して、これらの成分が目の健康のさまざまな側面にもたらす効果を確認した。
「これまでの 2 つの研究 (1 つはアスタジン単独、もう 1 つはアスタジン + ミルティプロ + ルテイン) は、VDT 作業の前後の視覚機能 (視力、瞳孔調節、OI など) に焦点を当てていましたが、今回の研究の効果は BGG Americas によって研究されました。Algae Health Sciences の CEO である Shaheen Majid 氏は NutraIngredients-USA に語りました。
彼はさらに、将来的にはルテイン／ゼアキサンチン以外の成分を組み合わせた眼科治療の研究に関心が集まる可能性があり、臨床的に効果が証明された成分を用いた新たな相乗効果のある組み合わせを導入することを目指すだろうと付け加えた。
出典: Nutrients 「健康な被験者における視覚終末操作後の眼球運動と手の協調運動に対するアスタキサンチン、ルテイン、ゼアキサンチンの効果: 無作為化二重盲検プラセボ対照被験者間研究」 doi: doi.org/10.3390/nu15061459 著者: 吉田啓介 他
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