ダミアナは学名 Turnera diffusa の低木です。テキサス、メキシコ、南アメリカ、中央アメリカ、カリブ海が原産です。ダミアナ植物はメキシコの伝統医学で使用されています。
ダミアナには、アルブチン、アビエチン、アカセチン、アピゲニン、7-グルコシド、Z-ピネオリンなどのさまざまな成分（部品）または化合物（化学物質）が含まれています。これらの物質は植物の機能を決定することができます。
この記事では、ダミアナとその使用の証拠を検証します。また、投与量、起こり得る副作用、相互作用に関する情報も提供します。
米国では、栄養補助食品は医薬品とは異なり規制されていないため、食品医薬品局 (FDA) は製品の安全性と有効性を市場に出す前に認証しません。可能な限り、USP、ConsumerLab、NSF などの信頼できる第三者機関によってテストされたサプリメントを選択してください。
ただし、サプリメントが第三者機関によるテストを受けているとしても、必ずしもすべての人にとって安全であるか、一般的に効果があるという意味ではありません。したがって、摂取する予定のサプリメントについて医師に相談し、他のサプリメントや薬との相互作用の可能性を確認することが重要です。
サプリメントの使用は個別に判断し、管理栄養士 (RD)、薬剤師、医療提供者などの医療専門家によって検討される必要があります。サプリメントは病気の治療、治癒、予防を目的としたものではありません。
テネラ種は、何世紀にもわたってさまざまな状況で薬用植物として使用されてきました。これらの用途には以下が含まれますが、これらに限定されません。
テネラ種は、中絶薬、去痰薬（痰を取り除く咳止め薬）、下剤としても使用されます。
ダミアナ (Tunera diffusa) は媚薬として宣伝されています。これは、ダミアナがリビドー（性欲）とパフォーマンスを向上させることができることを意味します。
ただし、性的パフォーマンスを向上させると宣伝されているサプリメントには感染のリスクが高い可能性があることを覚えておくことが重要です。さらに、性欲に対するダミアナの影響に関する研究は主にラットとマウスで行われており、人間での研究は限られているため、ダミアナの効果は不明瞭です。ダミアナを他の成分と組み合わせて摂取した場合の効果は不明です。媚薬効果は、植物に含まれるフラボノイドの含有量が高いためである可能性があります。フラボノイドは、性ホルモンの機能に影響を与えると考えられている植物化学物質です。
さらに、病気に対するその有効性について結論を導き出す前に、より優れた人体研究が必要です。
しかし、これらの研究では組み合わせ製品（ダミアナ、マテ茶、ガラナ）とイヌリン（植物性食物繊維）を使用しました。ダミアナ単独でこれらの効果が得られるかどうかは不明です。
重度のアレルギー反応も、あらゆる薬の重大な副作用の可能性があります。症状としては、呼吸困難、かゆみ、発疹などがあります。これらの副作用が発生した場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
サプリメントを摂取する前に、必ず医療専門家に相談して、サプリメントと投与量が個人のニーズを満たしていることを確認してください。
ダミアナに関する小規模な研究はいくつかありますが、より大規模でより適切に設計された研究が必要です。したがって、いかなる症状に対しても適切な投与量を推奨するものはありません。
ダミアナを試したい場合は、まず医師に相談してください。推奨事項やラベルの指示に従ってください。
人間におけるダミアナの毒性と過剰摂取に関する情報はほとんどありません。ただし、200グラムという高用量では発作を引き起こす可能性があります。狂犬病やストリキニーネ中毒に似た症状が現れることもあります。
過剰摂取または生命を脅かす症状があると思われる場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
ダミアナまたはその成分は血糖値を下げる可能性があるため、このハーブはインスリンなどの糖尿病治療薬の効果を高める可能性があります。血糖値が低すぎると、極度の疲労や発汗などの症状が現れることがあります。したがって、ダミアナを摂取する場合には注意が必要です。
サプリメントの成分リストと栄養成分情報を注意深く読み、製品にどのような成分が含まれているか、各成分がどのくらい含まれているかを理解することが重要です。このサプリメントのラベルを医師と確認し、食品、他のサプリメント、薬との潜在的な相互作用について話し合ってください。
ハーブ製品によって保管方法が異なる場合があるため、パッケージとパッケージラベルの説明をよくお読みください。ただし、一般に、薬はしっかりと閉めて、子供やペットの手の届かない場所、できれば鍵のかかったキャビネットまたはクローゼットに保管してください。薬は涼しく乾燥した場所に保管するようにしてください。
1 年後に廃棄するか、パッケージの指示に従って廃棄してください。未使用または期限切れの薬を排水溝やトイレに流さないでください。未使用および期限切れの医薬品をすべて廃棄する場所と方法については、FDA の Web サイトにアクセスしてください。お住まいの地域にもリサイクル箱を見つけることができます。薬やサプリメントを廃棄する最善の方法について質問がある場合は、医師に相談してください。
ダミアナは食欲を抑制し、性欲を高めることができる植物です。ヨヒンビンは、同じ潜在的な効果を達成するために一部の人々が使用する別のハーブです。
ダミアナと同様、減量や性欲増強のためのヨヒンビンの使用を裏付ける研究は限られています。ヨヒンビンは、妊娠中、授乳中、または小児の使用も一般的に推奨されません。また、精力剤として販売されているサプリメントには感染症のリスクが高い可能性があることにも注意してください。
しかし、ダミアナとは異なり、ヨヒンビンの潜在的な副作用や薬物相互作用についてはより多くの情報があります。たとえば、ヨヒンビンには次のような副作用が伴います。
ヨヒンビンは、フェネルジン (Nardil) などのモノアミンオキシダーゼ阻害剤 (MAOI) 抗うつ薬とも相互作用する可能性があります。
ダミアナなどの漢方薬を服用する前に、服用しているすべての薬について医師と薬剤師に伝えてください。これには、市販薬、漢方薬、天然薬、サプリメントが含まれます。これは、起こり得る相互作用や副作用を防ぐのに役立ちます。医師はまた、公正な試験のために適切な用量でダミアナを投与しているかどうかを確認することもできます。
ダミアナは自然の野生低木です。米国では、食品香料としての使用が承認されています。
ダミアナは、錠剤 (カプセルや錠剤など) を含むさまざまな形で販売されています。錠剤を飲み込むのが難しい場合は、ダミアナを次の剤形でもご利用いただけます。
ダミアナは通常、健康食品店や栄養補助食品や漢方薬を専門とする店で見つけることができます。ダミアナは、食欲を抑制したり性欲を高めたりするハーブ配合製品にも含まれています。 （性的パフォーマンスを向上させると宣伝されているサプリメントには感染のリスクが高い可能性があることに注意してください。）
FDA は栄養補助食品を規制していません。 USP、NSF、ConsumerLab など、信頼できる第三者機関によってテストされたサプリメントを常に探してください。
第三者によるテストは有効性や安全性を保証するものではありません。これにより、ラベルに記載されている成分が実際に製品に含まれていることがわかります。
ターネラ種は、さまざまな病気を治療するために伝統医学で使用されています。ダミアナ (Tunera diffusa) は、薬用植物として長い歴史を持つ野生の低木です。たとえば、体重を減らしたり、リビドー（性欲）を高めたりするために使用する場合があります。ただし、これらの目的での使用を裏付ける研究は限られています。
人間の研究では、ダミアナは常に他のハーブと組み合わされているため、ダミアナ単独の効果は不明です。さらに、減量や性的能力の向上を目的として宣伝されているサプリメントには、感染のリスクが高いことが多いことを知っておくことが重要です。
ダミアナを大量に摂取すると有害になる可能性があります。子供、糖尿病患者、妊娠中および授乳中の女性は摂取を避けてください。
健康目標を安全に達成できるよう、ダミアナを服用する前に薬剤師または医療専門家に相談してください。
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Ross Phan、PharmD、BCACP、BCGP、BCPS Ross は、さまざまな環境で薬局を実践してきた長年の経験を持つ Verywell のスタッフ ライターです。彼女は認定臨床薬剤師でもあり、Off Script Consults の創設者でもあります。