ダミアナは、学名Turnera diffusaの低木です。テキサス州、メキシコ、南米、中央アメリカ、カリブ海地域が原産地です。ダミアナはメキシコの伝統医学で用いられています。
ダミアナには、アルブチン、アビエチン、アカセチン、アピゲニン、7-グルコシド、Z-ピネオリンなど、さまざまな成分（部分）や化合物（化学物質）が含まれています。これらの物質が、植物の機能を決定づけることがあります。
この記事では、ダミアナとその使用に関するエビデンスを検証します。また、投与量、考えられる副作用、相互作用についても情報を提供します。
米国では、栄養補助食品は医薬品のように規制されておらず、食品医薬品局（FDA）は販売前に製品の安全性や有効性を認証していません。可能な限り、USP、ConsumerLab、NSFなどの信頼できる第三者機関によって試験済みのサプリメントを選ぶようにしましょう。
しかし、サプリメントが第三者機関による検査を受けている場合でも、必ずしもすべての人にとって安全である、あるいは一般的に効果的であるとは限りません。そのため、服用を予定しているサプリメントについては必ず医師に相談し、他のサプリメントや医薬品との相互作用の可能性を確認することが重要です。
サプリメントの使用は個々の状況に応じて判断し、登録栄養士（RD）、薬剤師、医療従事者などの医療専門家による指導を受けるべきです。いかなるサプリメントも、病気の治療、治癒、予防を目的としたものではありません。
テネラ属の植物は、何世紀にもわたり様々な場面で薬用植物として利用されてきました。その用途には、以下のようなものがありますが、これらに限定されるものではありません。
テネラ属の植物は、堕胎薬、去痰薬（痰を取り除く咳止め）、および下剤としても使用される。
ダミアナ（学名：Tunera diffusa）は媚薬として宣伝されています。つまり、ダミアナは性欲（リビドー）と性行為のパフォーマンスを高める効果があるということです。
しかし、性機能向上を謳うサプリメントには感染症のリスクが高い場合があることを覚えておくことが重要です。さらに、ダミアナの性欲への影響に関する研究は主にラットとマウスで行われており、ヒトを対象とした研究は限られているため、ダミアナの効果は不明確です。ダミアナを他の成分と組み合わせて摂取した場合の効果は不明です。媚薬効果は、植物に含まれるフラボノイドの含有量が高いことに起因する可能性があります。フラボノイドは、性ホルモンの機能に影響を与えると考えられている植物化学物質です。
さらに、いかなる疾患に対する有効性についても結論を出すには、より質の高いヒトを対象とした研究が必要である。
しかし、これらの研究では複合製品（ダミアナ、マテ茶、ガラナ）とイヌリン（植物性食物繊維）が使用されていました。ダミアナ単独でこれらの効果が得られるかどうかは不明です。
重篤なアレルギー反応は、あらゆる薬の深刻な副作用として起こりうるものです。症状としては、呼吸困難、かゆみ、発疹などが挙げられます。これらの副作用が現れた場合は、直ちに医師の診察を受けてください。
サプリメントを摂取する前に、必ず医療専門家に相談し、サプリメントの種類と摂取量がご自身のニーズに合っていることを確認してください。
ダミアナに関する小規模な研究はいくつか存在するものの、より大規模で質の高い研究が必要である。そのため、いかなる症状に対しても適切な投与量に関する推奨事項は示されていない。
ダミアナを試してみたい場合は、まず医師に相談し、医師の指示またはラベルの指示に従ってください。
ダミアナの人体への毒性や過剰摂取に関する情報はほとんどありません。しかし、200グラム以上の高用量を摂取すると、けいれん発作を引き起こす可能性があります。また、狂犬病やストリキニーネ中毒に似た症状が現れることもあります。
過剰摂取したと思われる場合や、生命を脅かすような症状が出ている場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
ダミアナまたはその成分は血糖値を下げる可能性があるため、インスリンなどの糖尿病治療薬の効果を高める可能性があります。血糖値が低すぎると、極度の疲労感や発汗などの症状が現れることがあります。したがって、ダミアナを摂取する際には注意が必要です。
サプリメントの成分表示と栄養成分表をよく読んで、製品に含まれる成分とその含有量を理解することが重要です。食品、他のサプリメント、医薬品との相互作用の可能性について医師と相談するため、このサプリメントのラベルを必ずご確認ください。
ハーブ製品の種類によって保管方法が異なる場合があるため、パッケージとラベルの指示をよく読んでください。一般的には、薬はしっかりと蓋を閉め、子供やペットの手の届かない場所に保管してください。できれば鍵のかかる戸棚やクローゼットに保管するのが望ましいです。薬は涼しく乾燥した場所に保管するようにしてください。
1年経過後、またはパッケージの指示に従って廃棄してください。未使用または期限切れの薬を排水溝やトイレに流さないでください。未使用および期限切れの薬の廃棄場所と方法については、FDAのウェブサイトをご覧ください。お住まいの地域にリサイクルボックスが設置されている場合もあります。薬やサプリメントの最適な廃棄方法についてご不明な点がある場合は、医師にご相談ください。
ダミアナは食欲を抑制し、性欲を高める効果のある植物です。ヨヒンビンもまた、同様の効果を期待して使用するハーブの一つです。
ダミアナと同様に、ヨヒンビンを減量や性欲増進に用いることを支持する研究は限られています。また、ヨヒンビンは一般的に妊娠中、授乳中、または小児への使用は推奨されていません。さらに、性欲増進剤として販売されているサプリメントは、感染症のリスクが高い場合があることにも注意してください。
しかし、ダミアナとは異なり、ヨヒンビンの潜在的な副作用や薬物相互作用に関する情報はより豊富です。例えば、ヨヒンビンには以下のような副作用が関連付けられています。
ヨヒンビンは、フェネルジン（ナルディル）などのモノアミン酸化酵素阻害薬（MAOI）抗うつ薬と相互作用を起こす可能性もある。
ダミアナなどのハーブ療法を服用する前に、服用しているすべての薬について医師と薬剤師に伝えてください。これには、市販薬、ハーブ療法、自然療法薬、サプリメントなどが含まれます。これにより、相互作用や副作用を防ぐことができます。また、医師は、公平な試験のためにダミアナを適切な用量で服用していることを確認することもできます。
ダミアナは野生の低木です。米国では食品香料としての使用が認可されています。
ダミアナは、錠剤（カプセルや錠剤など）を含む様々な剤形で販売されています。錠剤を飲み込むのが難しい場合は、ダミアナは以下の剤形でも入手可能です。
ダミアナは通常、健康食品店や栄養補助食品・ハーブ薬を専門に扱う店で購入できます。また、食欲抑制や性欲増進を目的としたハーブ配合製品にも含まれています。（性機能向上を謳うサプリメントは感染症のリスクが高い場合があるので注意してください。）
FDA（米国食品医薬品局）は栄養補助食品を規制していません。USP（米国薬局方）、NSF（米国科学財団）、ConsumerLab（消費者研究所）などの信頼できる第三者機関による検査済みのサプリメントを選ぶようにしましょう。
第三者機関による試験は、有効性や安全性を保証するものではありません。これは、ラベルに記載されている成分が実際に製品に含まれていることを確認するためのものです。
ツルネラ属の植物は、伝統医学において様々な病気の治療に用いられています。ダミアナ（Tunera diffusa）は、薬用植物として長い歴史を持つ野生の低木です。例えば、減量や性欲増進のために用いられることがあります。しかし、これらの目的での使用を裏付ける研究は限られています。
ヒトを対象とした研究では、ダミアナは常に他のハーブと組み合わせて使用​​されてきたため、ダミアナ単独の効果は不明です。さらに、減量や性機能向上を謳うサプリメントは、感染症のリスクが高い場合が多いことも知っておくことが重要です。
ダミアナを大量に摂取すると有害となる可能性があります。子供、糖尿病患者、妊婦、授乳中の女性は摂取を避けるべきです。
ダミアナを服用する前に、薬剤師または医療専門家にご相談ください。安全に健康目標を達成するためのサポートを受けることができます。
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ロス・ファン（薬学博士、BCACP、BCGP、BCPS）は、Verywellのスタッフライターであり、様々な環境で長年薬剤師として勤務した経験を持っています。また、認定臨床薬剤師であり、Off Script Consultsの創設者でもあります。