コロンボ大学生物化学・分子生物学・バイオテクノロジー研究所のサミラ・サマラコーン博士と著名な栄養士であるDBT・ウィジェラトネ博士による研究で、緑茶にツボクサ(ゴツコラ)を混ぜて飲むと多くの健康効果があることが明らかになりました。ツボクサは緑茶の抗酸化作用、抗ウイルス作用、免疫力向上作用を高める効果があります。
ゴツコラは長寿のハーブとして知られ、アジアの伝統医学の定番ですが、緑茶は世界で最も人気のある健康飲料の一つです。緑茶の健康効果はよく知られており、抗酸化作用、肥満の軽減、がんの予防、血圧の低下などにより、多くの人に広く飲まれています。同様に、コーラの健康効果は、インド、日本、中国、インドネシア、南アフリカ、スリランカ、南太平洋の古代医療でよく知られています。現代の実験室での検査では、コーラには抗酸化作用があり、肝臓に良く、肌を保護し、認知機能と記憶力を向上させることが確認されています。サマラコーン博士は、緑茶とコーラを混ぜて飲むと、両方の健康効果をすべて得られると述べています。
彼は、コカ・コーラに含まれるこの混合物の割合が20%を超えると、飲料としての受け入れ度が低下すると述べた。
ヴィエラトネ博士は、これまでの研究で、ゴツコラを摂取することで肝臓の健康状態が改善されることが確認されており、特に最も一般的な原発性肝がんである肝細胞がん、脂肪肝、肝硬変においてその効果が顕著であると述べています。最近の研究では、ゴツコラが血圧を下げ、脳卒中、心筋梗塞、冠動脈疾患などの心血管疾患のリスクを軽減するのに役立つことも示されています。薬理学的研究では、ゴツコラ抽出物が中枢神経系の活動を調節し、脳の認知機能を改善することが示されています。
ウィジェラトネ博士は、緑茶の健康効果は世界中でよく知られていると指摘しています。緑茶の健康効果に関する科学的研究は、ゴツコラよりも多く行われています。緑茶にはカテキン、ポリフェノール、特にエピガロカテキンガレート(EGCG)が豊富に含まれています。EGCGは、正常な細胞を傷つけることなくがん細胞を死滅させる強力な抗酸化物質です。この化合物は、低密度リポタンパク質コレステロールを低下させ、異常な血栓を抑制し、血小板凝集を減少させる効果もあります。さらに、緑茶抽出物は、抗酸化特性を高めるために効果的に使用される天然抗酸化物質の有望な供給源であることがわかっている、とウィジェラトネ博士は述べています。
彼によると、肥満は冠状動脈性心疾患、高血圧、インスリン非依存性糖尿病、肺機能障害、変形性関節症、特定のがんなど、多くの病気の主な原因である。茶カテキン、特にEGCGには抗肥満作用と抗糖尿病作用がある。緑茶は、エネルギー消費と脂肪燃焼を促進して減量に効果的な天然ハーブとしても注目されているとウィジェラトネ博士は述べ、この2つのハーブを組み合わせることで多くの健康上の利点が得られると付け加えた。
投稿日時:2022年10月24日