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ガルシニア・カンボジアとは何ですか？

ガルシニアカンボジアマラバルタマリンドとしても知られる、東南アジア、インド、アフリカ原産のガルシニア科の中小型の木 (直径約 5 cm) の果実です。

ガルシニアカンボジアの果実は、カボチャに似た黄色または赤です。果実は食べることもできますが、独特の甘酸っぱい味があるため生で食べることはあまりなく、果肉や皮は古くからアジア諸国で調味料や食品保存料として使われてきました。

の化学成分ガルシニアエキスキサントン、ベンゾフェノン、アミノ酸、有機酸が含まれますが、その中で最も重要なものはヒドロキシクエン酸です。 ATP クエン酸リアーゼ (ATP-クエン酸リアーゼ) に対して阻害効果があり、コレステロールと脂肪酸の生成を調節し、糖新生とグリコーゲンの生成を促進します。

薬理効果と臨床効果

の効果ガルシニアカンボジアエキス脂肪の合成を阻害するものであり、脂肪の分解を促進するものではありません。脂肪酸の燃焼を促進し、食事摂取量を減らします。これは、これまでの減量サプリメントの作用機序とは異なります。研究によると、運動、ガルシニアカンボジア抽出物、およびガルシニアカンボジア抽出物と組み合わせた運動は、肥満者の脂肪代謝にプラスの効果をもたらし、脂肪合成を減少させ、脂肪消費を促進し、体脂肪（および脂質）を減少させ、BM、BMI、WHRを減少させることができることが示されています。、SST、TST、AST。ガルシニアカンボジア抽出物と運動を組み合わせた二重介入効果はより顕著です。

の抜粋ガルシニアカンボジア主に製造技術の違いにより、水不溶性と水溶性に分けられます。水溶性製品にはカリウム塩またはマグネシウム塩が含まれています（テスト後、1 グラムの製品は 100 ml の水に容易に溶けます）。水不溶性製品には不溶性カルシウム塩が含まれています。したがって、ガルシニアカンボジア抽出物の灰分含有量は 40% より高くなります。