ガルシニアカンボジアとは何ですか？

ガルシニアカンボジアマラバルタマリンドとしても知られるこの果実は、ガルシニア科の小型から中型の樹木（直径約5cm）の果実で、東南アジア、インド、アフリカが原産です。

ガルシニアカンボジアの果実は、カボチャに似た黄色または赤色をしている。果実は食用になるが、独特の甘酸っぱい味がするため、通常は生で食べることはなく、果肉と皮は古くからアジア諸国で調味料や食品保存料として利用されてきた。

化学成分ガルシニアエキスキサントン類、ベンゾフェノン類、アミノ酸類、有機酸類などが含まれ、中でもヒドロキシクエン酸が最も重要である。ヒドロキシクエン酸はATPクエン酸リアーゼ（ATP-クエン酸リアーゼ）を阻害する作用があり、コレステロールや脂肪酸の生成を調節し、グリコーゲン合成を促進する。

薬理学的および臨床的効果

効果ガルシニアカンボジアエキス脂肪合成を阻害することであり、脂肪分解を促進することではありません。脂肪酸の燃焼を促進し、食物摂取量を減らします。これは、従来の減量サプリメントの作用機序とは異なります。研究によると、運動、ガルシニアカンボジア抽出物、および運動とガルシニアカンボジア抽出物の併用は、肥満者の脂肪代謝にプラスの効果があり、脂肪合成を減らし、脂肪消費を促進し、体脂肪（および脂質）を減らし、BM、BMI、WHR、SST、TST、ASTを減らすことができます。運動とガルシニアカンボジア抽出物の併用による二重介入効果はより顕著です。

抽出物ガルシニアカンボジアガルシニアカンボジアエキスは、主に製造技術の違いにより、水不溶性製品と水溶性製品に分けられます。水溶性製品にはカリウム塩またはマグネシウム塩が含まれており（試験の結果、製品1グラムは水100mlに容易に溶解します）、水不溶性製品には不溶性のカルシウム塩が含まれています。そのため、ガルシニアカンボジアエキスの灰分含有量は40%以上になります。

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参考文献：https://formulawave.com/